Conocimiento Viking
Ciencia aplicada al Terreno
- All Post
- Ciclismo
- Nutrición
- Running
- Vida & Salud
Si buscas un entrenamiento que respete tus ritmos y no te trate como un número…
Carbohidratos, Grasas, proteínas, comida entrenando, comida real... Conoce donde enfatizar tu nutrición.
aprende a identificar cuáles son las características de este deporte de montaña.
¿Cómo utilizar la comida para tener un mejor éxito en competencia, travesía o reto? Han sido semanas de bastante trabajo pero sobre todo de poder idear la mejor manera de...